La danse de salon trouve ses racines à la fin du 16ème siècle.
Depuis les années 50, la danse de salon est un nom donné à un groupe de différents styles de danse. Elle est aussi connu sous le nom de danse en couple car elle se danse avec un partenaire. Plus récemment, et uniquement pour le domaine compétitive, elle a aussi pour nom les danses sportives. Elle se compose de 10 danses, dont 5 danses standards et 5 danses latino-américaines.
-5 danses standard: Valse lente (anglaise), Tango, Valse viennoise, Slow Foxtrot et Quickstep.
-5 danses latino-américaines: Samba, Cha cha cha, Rumba, Paso Doble et Jive.
La Danse de salon (ou en couple) peut être commencée à un âge précoce. Les enfants à partir de la dernière classe de maternelle, en école primaire, les adultes et les seniors peuvent pratiquer ce passe-temps comme une activité récréative ou sportive.